AzMax's Yoga Studio!
パワーヨガ・骨盤調整ヨガ・棒ヨガ・ウェーブストレッチを行っています☆
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Author:AzMax
ヨガインストラクター&
チョークアーティスト:
ヨガーティストのAzMaxです♪
好きな事。。。
身体を動かす事、
何かを作る事(特にパン作り)、
海と太陽が=ハワイ大好きです。
直観力を信じて思うがままに自由に☆

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TacoーRice

こんばんは、あずまっくす~です

今日は1日中雨がシトシト・・・
こんな日は、家の中であれこれ片づけるのに最適☆

ということで、なかなか進んでいなかったあれこれをしました。
う~ん、すっきり!
雨さん、ありがとう

こちらは今日の夜ごはん。


タコライス~
久々タコライス!上出来っ!!

ヨガの生徒さんには、
お肉を食べないとか、
ジャンキーな物は食べないとか、
間食しないとか、
ベジタリアン・ビーガン的に思っている方もいましたが、
全然です。
まっ、この体型をみるかぎり、
かなり健康的かんじなので・・・そう思ってない方が大半でしょうね。
正解です


ヨガをするようになってからは、
確実に食は変わったと思います。
食に対する意識も。

基本的には何でも食べますよ~
玉ねとかガーリック等のネギ科のものはあまり食べられません。。。


その時頂ける物、
その時食べたい物、
食べてテンションが上がる物、
キラキラ、生き生きした物を、
出来る限りワクワクする気持ちのいい空間で

楽しく、きちんと、しっかり、「いただきます」。

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チョコも一粒一粒しっかり「いただいてます」。

今日も沢山のいのちに、感謝☆

ヨガのご予約・お問合せは、
 namaste_plus_love@yahoo.co.jp

AzMax
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Tokyo Sweet!!

こんにちは、AzMaxです。

レッスンにお越しいただいた生徒さんから、
東京土産を頂きました
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こちらは、大好き~なえびせんの里・知多のおみやげ。
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こちらも、頂き物です。
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これまた大好きなかりんとう!!

みなさん、ご馳走様です。
ありがとうございます

これは、東京で買っちゃったスィーツ。
和ラスクははずせません!
かりんとうも発見して思わず購入!!
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ミルフィーユも。。。
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甘いものばっかりだぁ~
カラダを冷やしてしまうので、
甘いものに限らず、何事・物もほどほどに・・・ですね、はい

あぁ~でも色々食べられて幸せだなぁ~っ
「美味しい」と感じられるココロとカラダに、
そんな日々に、感謝

Sweet AzMax

パンパンパン!!

ゴールデンウィークいかがお過ごしですか??

ではでは、恒例の?!作ったパン一挙アップです!!
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良く作りました。
ちなみに、2,3週間分まとめてのアップです。
カンパーニュはやっぱりまだまだ上手くできないけれど・・・
色々試行錯誤して、挑戦して、一喜一憂?(大げさ
その工程や食べてくれる人の表情、パンと何を食べるか?とか、
出来あがる感じの違いが楽しくて仕方ないのです。

そして、最近感じる事はパン作りも
呼吸」と「気持ち・気」が出来あがりに大きく左右すると言うこと。
うすうす感じてはいたけれど最近それをすごぉ~く感じるのです。

なににしろ、こうやって作れる環境に、
色々な事を感じられる事に、
そう、全てに感謝☆です

ありがとうございます

AzMax

食す!

お隣のお姉さんから頂いた、パンナコッタ。
絶品すぎなのであります。



こちらもお姉さんから頂いた、ちらし寿司。
DSC04378.jpg
いつも、盛り付けが素敵なのであります。
上手に盛り付けれると更に、目でも楽しめて、
美味しさ倍増ですよね~!!

こちらは、姉に「おねがぁ~いっ!!」と頼んで
作ってもらっただぁ~いすきなバナナいりロールケーキ!
DSC04375.jpg
間違いなく美味しいですなぁ。また作ってね!うはは。

美味しい物を頂き、適度に身体を動かし、心を動かし・・・
しあわせぇ~な日々です。

ありがとう。
DSC04269.jpg
そして、今日も愛に溢れた可愛すぎるチョコに癒され・・・
幸せ倍増♪
ありがとぉ~っ☆

願いのピノ☆

先日、食べたPinoに
「願いのピノ」がはいっていましたぁ~☆


わぁ~い、嬉しい☆
願い事叶えてもらいましょ。
お願いしましたよ~、
ピノ工場にいる妖精さん


☆4月追加レッスン情報☆

27日(金)10:30~ ありがとうございます。満員です。
29日(日)13:30~
いずれも、棒ヨガクラスで残り1名様ご予約可能です。
30日(月・祝)10:30~ ありがとうございます。満員です。
通常クラス 残り1名様ご予約可能です。
ご希望の方はぜひぜひご連絡くださいませ。
namaste_plus_love@yahoo.co.jp


上記以外のご予約・お問い合わせもどんどんお気軽に~♪

皆さまからの、ご予約お問合せお待ちしております

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